秋冬时节,郑州和会馆推出的官府养生果,以传统工艺结合现代饮食需求,成为新风尚凉菜,兼具口感与养生价值,适配秋冬饮食场景。
食材准备
- 主食材:新鲜山楂200克、梨150克、山药120克、红枣80克
- 调味:冰糖60克、蜂蜜30克、清水200毫升
- 辅助:少许桂花干(增香)
制作步骤
- 预处理:山楂去核切半,梨去皮切滚刀块,山药去皮切条焯水,红枣去核切半
- 熬制:清水加冰糖煮至融化,放入山楂、梨、山药、红枣,小火熬15分钟至食材软而不烂
- 调味:关火晾至温热,加蜂蜜搅拌均匀,冷藏2小时入味
- 装盘:取出后撒桂花干,搭配小份邑天下酒佐食
这道凉菜口感酸甜清爽,山楂开胃、梨润肺、山药健脾、红枣补血,契合秋冬养生需求,无过多添加,保留食材本味,适合餐前开胃或餐后解腻。
郑州和会馆的这道官府养生果,打破传统凉菜的单调,将养生与美味结合,搭配邑天下酒,更添秋冬饮食的仪式感,是秋冬值得尝试的新风尚凉菜。
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